Situata nella gola scavata tra i Monti Simbruini e i Monti Affilani, la Mola Vecchia è stata costruita dai monaci benedettini sfruttando un bacino naturale del fiume Aniene e per molti secoli è stata utilizzata dalla popolazione jennese per la macinazione dei cereali.
Un tempo era un luogo facilmente raggiungibile soltanto da Jenne ma oggi l’escursione alla mola vecchia è diventata una bellissima passeggiata per tutta la famigli lungo il sentiero che collega Subiaco all’area archeologica di Comunacque, interessando un tratto del Cammino di San Benedetto.